Мысль суток - Я живу правильно, если мне комфортно наедине с собой *Важно*
Осознание дня - если организму тяжело - болезнь, недосып и.т.д , то блокируются большинство эмоций (т.к. это трата энергии), все ресурсы идут на поддержание текущего состояния. Разумеется, жизнью это назвать нельзя, это эдакий энергосберегающий овощь режим. Ложусь спать, чтобы это ликвидировать (поспал 2 часа)
Открыл ещё один способ вытягивать себя из состояния унылого говна. Возвращаясь с курсов, прогуливаясь по парку - неудовлетворён, разбит, с недосыпом, с гложащей проблемой, в голову лезет всякое дерьмо до такой степени, что захотелось поплакатся в жилетку. Нашёл выход - просто поговорил с самим собой, с телом/ бессознательным. Вроде как убедил его помогать мне, рассказав о том, что я деле него всё делаю, а он хреново выполняет свои некоторые функции ( не отрубается, когда надо спать, ***** и отсутсвие обратных сигналов) Настроение поднял, как минимум вытянул с негатива
P.s. у меня уже 10 ПЧ. Радует)) Благодаря дневнику теперь подтягиваю грамотность, учусь ясно, упорядоченно излагать свои мысли. Сам факт созданя дневника окупился 2мя потрясающими похвалами.1 - *продуктивненько* 2 - *Твой дневник меня прям заставляет задуматся* Чёрт, здорово)